Am Sonntag, den 09.12.2018, öffnete die Halle in Witten um genau 9:30Uhr. 16 Kendoka kamen aus ganz Nordrhein-Westfalen und aus Hannover, um beim Lehrgang teilzunehmen. Aufgewärmt wurde mit einigen Gymnastikübungen, bevor wir gemeinsam mit einem Polizeilauf fortfuhren. Anschließend wurde die
Der NRW- Frauenlehrgang 2018 in Witten
